O que é a Abordagem Cognitiva Comportamental?
O ciclo do comportamento: tudo o que você é interpretado por você, seu passado e o que você considera verdade. Assim, o memos evento pode gerar emoções completamente diferentes para duas pessoas, e o siclo se segue com a emoção influenciando o pensamento, e o pensamento levando a um comportamento diferente para duas pessoas presenciando o mesmo evento.


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